MERCADO ECOLÓGICO

El día 25 de abril, el grupo de Formación Básica de Trabajadores fuimos al mercado de alimentación ecológica que hay en Maliaño.

Nos informamos de todas las verduras etc. En el cual una persona nos invitó a visitar su tienda que está en Suances, ya que no tenía en ese momento todos los productos.
Vanesa y José Luis compraron yogures.
Con esta visita nos hemos quedado satisfechos.

Comienza el Taller Mindfulness y Emociones

Hoy martes 30 de abril comenzará el taller de "Manejo emocional a través del Mindfulness o Atención Plena". 

EL taller se realizará los martes de 15.30 h. a 16.30 h. desde Mayo a Junio. Se harán 8 sesiones de 1 hora y  participarán 5 personas del CEE y un alumno del curso de Formación de Adultos. 

El objetivo es favorecer una gestión eficaz de las emociones haciendo uso de Mindfulness o Atención Plena.

Pero...¿qué es Mindfulness o Atención Plena?
Es la habilidad de estar presente aquí y ahora, sin perdernos en nuestros pensamientos. Esta práctica tiene beneficios científicamente demostrados para mejorar la calidad de vida, propiciando un mejor equilibrio emocional.

Aquí os ponemos un ejemplo de lo que haremos durante el taller
¡pruebalo tú mism@!

Descubrimos el talento de Carlota.

El viernes Carlota nos ofreció una pequeña charla acerca de la papiroflexia, nos contó que lo practica desde los 4 años además estuvo Pilar apoyándola para podernos llevar a casa una pajarita hecha a casa, nos gustó mucho la experiencia la próxima semana le toca a Jose Antonio y Eio nos hablarán de los cómics

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Visita BBVA

De nuevo somos finalistas dentro de los proyectos sociales

a dar reconocimiento por parte del BBVA y dotarle con un premio de 200.000 euros, nos han venido a visitar de nuevo como hace tres años, a ver si hay suerte este año.